【休講のお知らせ】3月いっぱい全てのaromammaクラスお休みします。

お早うございます!

aromammaの伊勢です。

コロナウィルス感染拡大の予防として、aromammaのクラスは3月いっぱいお休みとさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますようお願い致します。

10年ほど続けてきましたが、こんな事態は初めてです。1日も早い収束を祈ります!

みなさまも、体調に気をつけてお過ごし下さい!

また4月にお会いできるのを楽しみにしております!

おうちで、時間を持て余している方、ハグヨガと産後ヨガのインスタライブを毎週火曜日配信中です!良かったら覗いて、いいねお待ちしております^_^

おやこヨガ4月スタート!3月体験会は中止致します。

お早うございます!

田無駅徒歩3分OK西東京、ひばりが丘 ひばりテラスのヨガクラスaromammaの伊勢です!

田無OK西東京クラスでは4月より【おやこヨガ】がスタートします!

aromammaでは、2005年前後大人気だったプログラムが復活します。

トンネルやバランスボールを使ったり、お子さんはロディを使ったりと、楽しいクラスになります。

対象は1歳6か月頃から未就園児まで。脳の成長も、心の成長も、先ずは身体から!

因みに、このプログラムに参加したお子さん達の中には、有名私立・国立小学校、中学校へ進学されているお子さん達もいます!身体をたくさん使うことで、体力がつき、集中力もつきます!

 

☑親子で身体を使って楽しく遊びたい!

☑子供に体力や忍耐力をつけてほしい!

☑お友達と一緒に参加することで社会性をつけさせたい!

そんな皆様、「おやこヨガ」はいかがでしょうか。

 

指導するのは、小学生2人を育児中のママインストラクター、全米ヨガアライアンス200時間トレーニング終了、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、ディスアビリティヨガの指導歴豊富な伊勢が担当致します。

■【体験会は中止致します】

■【4月からのおやこヨガクラス】

日時:4月7日(火)~毎週火曜日/1か月4回クラスで、3学期制

参加費:1,000円(税込)※アフターティ付

持ち物:ヨガができるお着換え、お飲み物 ※ヨガマット、ブランケットは無料でお貸出し致します

会場:OK西東京 スタジオ

 

お申し込みはコチラ▼

img_6936

 

 

OK西東京でおひるねヨガスタート!

こんにちは!

aromammaの伊勢です!

さて。春は寝ても寝ても、なんだか眠い。。。なんてことありませんか?

Group of young sporty people in Dead Body pose close up

温度差や季節の変わり目で、自律神経が乱れがちな季節でもある春。

☑運動は苦手だけど、体力をつけたい。

☑乱れがちな自律神経を安定させたい。

☑新年度、新しいことを初めて自分に自信をつけたい!

そんな皆様、「おひるねヨガ」はいかがでしょうか。

ヨガの終わりに行うシャバ―サナには4時間ほどの熟睡の効果があると言われています。

身体を動かし、しっかりシャバ―サナで疲れを取り、日々の活力を養いませんか?

 

指導するのは、全米ヨガアライアンス200時間トレーニング終了、マタニティヨガ、産後ヨガ、ディスアビリティヨガの指導歴豊富な伊勢が担当致します。

伊勢と一緒に、心と、身体を整えませんか♡

 

日時:4月1日・5月13日・6月3日(水)13:00-14:00

会場:OK西東京 スタジオ

参加費:1,000円(税込)※アフターティ付

持ち物:ヨガができるお着換え、お飲み物 ※ヨガマット、ブランケットは無料でお貸出し致します

 

お申し込みはコチラ▼

img_6936

 

 

ハグヨガ&産後ヨガのaromammaです!

こんにちは!aromammaの伊勢です!

aromammaOK西東京クラスより、お知らせです!

🍂お茶

🍂ハーブティ

🍂コーヒー

のいずれかを1杯サービスでお召し上がりいただけます。

ヨガの後、ホッと一息、息抜きをしてお帰りください。

img_2223

aromammaひばりテラスのコピー-2

10:30-11:30/ハグヨガ (定員6組)  参加費:1,000円

13:00-14:30/腰痛のためのヨガ【定員4名」※大人のみ 参加費:1,000円

 

お申込みフォームはこちら    ▶ お申込みフォーム